T’acompanyo a comprendre i gestionar l’ansietat, la depressió i altres dificultats emocionals, treballant perquè puguis recuperar l’equilibri i el benestar.
T’ajudo a entendre què hi ha darrere del consum o conducta addictiva no tòxica, a reduir o deixar la dependència i a construir alternatives més saludables
T’ofereixo acompanyament en la pèrdua d’un ésser estimat o en altres canvis importants, facilitant un procés de dol respectuós amb el teu ritme.
T’ajudo a millorar la comunicació, posar límits i construir relacions més sanes i satisfactòries.
Et facilito un espai en moments de transició o crisi, com separacions o canvis laborals, ajudant-te a adaptar-te i trobar nous equilibris.
Treballo amb tu la relació amb el menjar, la imatge corporal i els hàbits, promovent una relació més sana amb tu mateixa.
Et guio a elaborar experiències difícils o impactants perquè puguin deixar de condicionar el teu present.
T’ajudo a reforçar la teva autoestima, fomentar l’autonomia emocional i construir relacions més equilibrades.
