Como terapeuta integradora, entiendo la psicoterapia como un espacio personalizado donde poder detenerse, entender qué está pasando y encontrar nuevas maneras de relacionarse con uno mismo y con los demás, siempre desde el respeto, la confianza y el vínculo terapéutico. Cada persona tiene su ritmo, por lo que el proceso estará en constante evaluación.

Durante las sesiones trabajaremos el autoconocimiento, las emociones, los patrones de pensamiento y realizaremos cambios conductuales que permitan adquirir las herramientas necesarias para entender qué te está causando malestar, por qué se está manteniendo y cómo afrontarlo con seguridad.